当您因噪音问题遭受损失时，您可以依据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国环境噪声污染防治法》来寻求赔偿。以下是您可以采取的一些步骤和考虑因素：
记录噪音发生的时间、地点和持续时间。
如果可能，收集噪音的录音或视频证据。
获取医疗证明，证明噪音对您的健康造成的损害。
首先尝试与噪音制造者协商，寻求赔偿。
如果协商无果，可以寻求环保部门或城市管理部门的帮助进行调解。
如果协商和调解都不能解决问题，您可以向人民法院提起诉讼。
在诉讼中，您需要提供相关证据来证明噪音造成的损失，包括医疗费用、误工费、精神损害赔偿等。
根据《民法典》，赔偿通常包括实际损失和精神损害赔偿。
实际损失可能包括医疗费用、修复或更换损坏物品的费用、因噪音影响而减少的收入等。
精神损害赔偿适用于因噪音造成的严重精神损害。
注意任何法律行动的时效要求，通常需在事件发生后一定时间内提起诉讼。
请根据具体情况采取相应措施，并在必要时寻求专业法律帮助
