美丽人生从变美开始，每天护肤一小步，迈进美丽一大步。女人为了美丽，可以去做很多事情。可以每天敷面膜，也可以每天跑步锻炼，还可以不吃零食火锅。你看，女人为了美丽，是不是付出了很大的代价。
其实女人为了美丽付出的不止于此，更有不少女人，为了美丽在自己的脸上动刀子，就是希望自己的能够美一点。爱美之心，人皆有之，所有的选择都没有对错之分。但生活中总有一些女人，皮肤不是很好，不仅肌肤暗沉，还长色斑，这让不少女人苦恼。
色斑肌肤是大部分女人都会面对的一个问题，脸上长色斑让女人看上去不仅更老，还更丑，也有一种土里土气的感觉。一个脸上长色斑的女人，给人的感觉总是像没有洗干净脸一样。但无论你怎么清洗，脸上的色斑都是不为所动。这些不痛不痒的小点点，就这么长在你的脸上，侵蚀着你的美丽，也消耗着你的青春。
那么面对色斑有什么好办法吗？今天小编就来给大家分享一个小技巧，每天坚持三件事，淡斑又美白，皮肤白皙有光泽。需要的姑娘快点了解一下吧。
1、肌肤补水要做好
脸上之所以会长色斑，跟皮肤干燥也有分不开的关系。你看那些七八岁的小女孩怎么不会长色斑呢？那是因为她们的肌肤锁水能力强，肌肤水分充足。当肌肤水分充足的时候，肌肤的代谢力也是比较强的，所以皮肤细胞中的色素细胞就能及时代谢出去，不会产生沉淀，形成色斑。所以女人想要美白淡斑，就要做好肌肤的补水工作。
补水除了擦一点爽肤水之外，还要用到水乳，精华，面霜。另外可以经常敷一下补水面膜，补水面膜的补水能力也是非常强的，能让肌肤更加滋润，细腻。
2、肌肤防晒要做好
如果皮肤只是干燥，没有被晒，也没有被辐射，更没有被外界侵蚀的话，也是不会长色斑的。但如果皮肤总是被晒，当阳光的紫外线穿透皮肤的时候，就会让色素细胞不断分解，产生更多的黑色素。而这些黑色素如果不能及时排泄，就会在我们皮肤表层沉积，形成我们所看到的的色斑。
所以女人不想长色斑的话，一定要做好肌肤的防晒工作。一般而言防晒霜+物理防晒是最好的选择，防晒霜需要在出门前20分钟涂抹，这样才能起到比较好的防晒功能。
3、睡前用生姜片擦脸
生姜中有一种叫做姜辣素的物质，这种物质可以促进黑色素的代谢和分解，消除身体自由基，击退黑色素，起到美白淡斑的作用。所以脸上长斑的女人可以在睡前用生姜片来擦脸，将生姜切片后，用温水浸泡一下，去除生姜的辣味，以免刺激到肌肤。
接下来就可以用生姜片在干净的脸上擦拭了，可以只擦拭脸上有色斑的地方即可，手法要轻柔，轻轻地摩擦，感觉到脸部微微发热即可停下来。每天睡前这样做，可以嫩白肌肤，淡化色斑。
脸上长斑不要怕，每天坚持三件事，淡斑又美白，皮肤白皙有光泽。
