中止是指 在犯罪过程中，犯罪分子自动放弃犯罪或者自动有效地防止犯罪结果发生的行为。这种行为在法律上被称为犯罪中止，是刑法所鼓励的一种行为，可以减轻处罚。犯罪中止形态是犯罪的一种未完成状态，行为人应当负刑事责任，但相对于既遂犯，其处罚力度较小。
中止行为本身不是犯罪，而是刑法所鼓励的行为。根据《中华人民共和国刑法》第二十四条的规定，对于中止犯，如果没有造成损害，应当免除处罚；如果造成损害，应当减轻处罚。
在具体案件中，中止行为可能表现为以下几种情况：
犯罪分子在实施犯罪过程中，由于内心改变或其他原因，自愿放弃继续实施犯罪行为。
犯罪分子在实施犯罪过程中，采取了有效措施，防止了犯罪结果的发生。
即使犯罪行为已经实施完毕，犯罪分子仍然采取措施防止犯罪结果的发生。
需要注意的是，中止行为必须是在犯罪过程中发生，并且犯罪分子必须是出于自己的主观意愿。如果犯罪行为已经完成，或者犯罪分子是由于外部因素被迫停止，那么这种情况不能认定为犯罪中止。
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