小米运动账号的解冻方法如下：
打开手机中的软件商店。
搜索“小米运动”并进入应用。
如果软件需要更新，请关闭网络连接，然后重新安装小米运动。
安装完成后，打开小米运动并登录您的账号，账号应恢复正常使用。
关注微信公众号“小米服务”。
在公众号中选择“自助服务”并点击“在线咨询”。
联系人工客服，说明您的账号冻结情况，并按照客服的指引进行解冻操作。
如果账号冻结是因为信息过期，您可以尝试按照提示输入注册时的信息来解冻账号。
如果账号因为发布违规内容或不当操作被冻结，您可以在小米社区发帖申请解封。
建议您先尝试通过软件商店重新安装的方法，如果这种方法不奏效，再考虑联系微信公众号的客服或发帖申请解封。
