一般来说，根据租赁合同的规定，租客通常需要提前 30天通知房东退租的意向。这是为了给房东足够的时间去寻找新的租客，避免房屋长时间空置，从而减少经济损失。同时，提前通知也被视为一种礼貌和尊重，能够展现出租客的良好素养，有助于营造和谐的退租氛围。
如果租赁合同中明确规定了提前退租的具体天数，比如提前一个月通知，则应按照合同中的规定执行。如果合同中没有明确规定，租客和房东可以协商确定通知期，以确保双方的权益得到平衡和保护。
在某些特殊情况下，如租赁房屋存在严重质量问题危及居住安全，租客可能需要提前更短的时间通知房东。
综上所述，退租提前通知的时间主要依据租赁合同的约定，如果没有明确约定，则一般应提前30天通知。在特殊情况下，可以根据具体情况适当缩短通知时间。
